Surfing

Skúsený inštruktor vás najprv oboznámi so základmi surfovania. Po krátkej inštruktáži sa budete môcť vydať na vodu, aby ste sa naučili udržať rovnováhu na surfe zvanom surfboard. Ak naberiete odvahu, môžete sa vydať na umelú vlnu a užívať si surfing. Základný kurz pre začiatočníkov sa konkrétne skladá z nasledujúcich stupňov:

Fáza 1 – bezpečnostné pokyny, rovnováha na surfe bez držania, bezpečné vypádlovanie z prúdu po páde do vody.

Fáza 2 – rovnováha na surfe s oblúkmi pri kraji.

Fáza 3 – rovnováha na surfe s oblúkmi od kraju do stredu (práca s telom, rukami, hlavou).

Fáza 4 – rovnováha na surfe , prejazd zo strany na stranu (práca s telom, rukami, hlavou).

Fáza 5 – rovnováha na surfe, triky – 360 frontside – backside, slide, alley oop, atď.